在3月8日的春季比赛日里，国内的马拉松赛事迎来了新一轮的热潮。南京北岸马拉松成为了众多跑者的关注焦点，尤其是黄菲和张水华这对选手之间的较量，格外引人注目。
这场比赛标志着张水华在辞职后重返赛场，她经过冬季的训练再次出发。而黄菲在去年创造了2:31:02的PB后，经历了一段低谷期，包括在杭州、上海和福州马拉松中的不尽如人意表现，最终在重庆马拉松上以2:36的成绩找到状态，开始重回正轨。
回想去年的南京北岸马拉松（当时称为南京浦口），黄菲以2:33:04的成绩夺冠，而张水华则获得季军。那时的结果似乎是水到渠成，然而时光荏苒，经过一年的沉淀，40岁的黄菲在本次比赛中成功卫冕，并将PB提升至2:30，距离破230仅有27秒。赛后她表示，在38公里时因为算错了时间放慢了速度，以至于未能达成PB目标，然而她对此依旧心存期待：“下次一定要再冲一冲230！”
黄菲的下一场马拉松是在两个星期后的无锡马拉松。她原本满怀期望，希望在这场比赛中冲击PB，甚至是打破230的记录，但赛前两天的强风打乱了她的训练节奏，让她的心态有所调整，最终决定只追求一个名次。
比赛当天，黄菲在早晨7:30准时出发。与她同行的还有众多男选手，为她们形成了强大的破风队伍，其中不乏熟悉的男跑者李新旺，他曾在重庆马拉松中为张水华破风，而在南京，他则为黄菲提供助力。
赛道上，黄菲施展稳定的跑法，以334的配速前行；而与她竞争的张水华，在强风的影响下感觉身体状态不佳，逐渐落后。半程时黄菲的用时是1:15:05，虽然比去年的PB稍慢，但她告诫自己，如果在后半程不加速，那就连追平都是奢望。
随着比赛深入，黄菲发现自己已处于无人追赶的局面，她专注于自己的配速，逐渐将速度提高到332-333。在经过35公里的一段折返时，她心态放松，看着张水华在后方，心中对冠军的把握愈加坚定。
然而，赛道中的困难并未结束。黄菲在37公里的上坡处开始感到疲惫，尽管她试图用意志鼓励自己坚持下去，速度一度跌落。然而，到了40公里时，当她意识到还有机会PB时，决心再次提速，尽管力量已略显透支。
最终，黄菲以2:30:26的成绩收官，收获了胜利与新PB。而在这辉煌之下，她心里却生出些许遗憾：“在37到40公里那段期间，我不该那么早放弃，那时心态有点松懈。”
对于即将迈入40岁的黄菲来说，这个成绩具有重要的意义。她回忆去年的低谷时，内心反复挣扎：“我曾经怀疑过自己是不是到了成绩的天花板，但今天的表现让我明白，年龄不是障碍。”
经历过高峰和低谷，黄菲在冬季的训练中积累了丰富的经验，展现了扎实的训练成果。她明确表示，今后将更加注重科学训练与比赛的平衡，减少参赛频率，专注于提升自己的成绩。
如今，黄菲对230的大关充满信心，认为自己有机会在适合的条件下突破。“有了今天的显著进步，我相信只要努力，2:30:26绝不是真正的上限。”她的心中，竞赛不仅是与对手的对抗，更是与自己年龄的赛跑。
